Equipos profesionales brindarán información y responderán consultas en el encuentro de este jueves vía Zoom.
28/07/2026
Cuidado y bienestar: Salud invita a conversatorio virtual sobre climaterio
Cuidado y bienestar: Salud invita a conversatorio virtual sobre climaterio
A través de la Dirección Provincial de Maternidad e Infancia, el Ministerio de Salud de Jujuy, invita a la comunidad en general a un nuevo conversatorio virtual este jueves 30 de julio a horas 14 para abordar el tema Climaterio.
En el encuentro vía Zoom, los equipos profesionales brindarán información y responderán consultas sobre una de las etapas naturales en la vida de todas las mujeres que generalmente ocurre entre los 45 y los 55 años y que marca la transición hacia el fin de la etapa reproductiva.
El climaterio no es una enfermedad, sino un proceso biológico que cada mujer vive de manera diferente. Durante este período pueden presentarse cambios como sofocos, sudoración nocturna, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal, disminución del deseo sexual o molestias articulares. Estos síntomas pueden ser leves o más intensos, tienen tratamiento y pueden mejorar con el acompañamiento adecuado.
Recomendaciones para cuidar la salud
Cuidar la salud durante el climaterio es fundamental y para ello se recomienda:
• Mantener una alimentación saludable y rica en calcio y vitamina D
• Realizar actividad física de forma regular
• Evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol
• Dormir lo suficiente y controlar el estrés
• Asistir a los controles médicos periódicos
• Consultar al equipo de salud ante cualquier síntoma que afecte la calidad de vida
El climaterio también es una oportunidad para fortalecer el autocuidado y prevenir enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
En esta etapa es clave tener presente que el equipo de salud está a disposición para acompañar, resolver dudas y ayudar a transitar esta etapa de manera saludable, activa y con buena calidad de vida.
Para participar del conversatorio, se debe ingresar a la reunión vía Zoom en el siguiente enlace:
En el presente año, Maternidad e Infancia desarrolló conversatorios sobre infecciones vulvovaginales, salud mental materna y anticonceptivos. El próximo encuentro previsto para fines de agosto tendrá como eje el tema lactancia.
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
RSS